KUALA TERENGGANU, 6 Jan: Bagi menjamin seseorang individu itu sihat, salah satu cara ialah melakukan senaman atau riadhah sekurang-kurangnya 15 minit sehari.

Begitu juga dengan pelajar yang tinggal di asrama, mereka juga memerlukan kecergasan bukan hanya minda tetapi juga cergas tubuh badan. Pelajar SM Imtiaz Kuala Terengganu boleh dikatakan setiap petang mengamalkan gaya hidup sihat berlandaskan konsep 1 murid 1 sukan yang di war-warkan oleh Kerajaan. Boleh dikatakan keseluruhan pelajar asrama sekolah ini mengamalkan budaya tersebut.

Banyak permainan yang boleh dilakukan samada outdoor games seperti bermain bolasepak, sepaktakraw, bola jaring, bola tampar dan banyak lagi, begitu juga indoor games seperti permainan catur, congkak dan sebagainya.